Brownie dans une tasse

Catégorie de produit : Cacao
Type de plat : Desserts et friandises
Rendement :

1 portion

Ingrédients

1 c. à soupe (15 ml) de farine tout usage
2 c. à soupe (30 ml) de lait en poudre
2 c. à soupe (30 ml)  de sucre blanc
1 c. à soupe (15 ml) de cacao en poudre
2 c. à soupe (30 ml) de lait 1 %

Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Verser la préparation dans une tasse résistant au micro-ondes et cuire pendant
1 minute à intensité élevée (1200 watts).

Notes / conseils

Conseil des auteurs : Si vous avez un four plus puissant (ex. : 1500 watts), ajustez la puissance à 80 % et conservez le m.me temps de cuisson (1 minute).

Valeur nutritive par portion : calories : 210 cal, lipides : 2 g, glucides : 44 g, fibres : 2 g, protéines : 8 g, sodium 95 mg.

Photo et recette obtenues avec l’autorisation de l’éditeur.

Dernière mise à jour : 4 septembre 2015